Saúde da Ilha oferece à população Atividades Físicas nas USFs

Saúde da Ilha oferece à população Atividades Físicas nas Unidades de Saúde

 

Com os objetivos de prevenir doenças, combater o sedentarismo e promover o bem estar e a saúde física e mental da população, o Departamento de Saúde do Município da Ilha Comprida oferece o Programa de Combate ao Sedentarismo com a realização de atividades físicas nas Unidades de Saúde da Família (USFs ), em diferentes balneários, de segunda a sexta, nos períodos da manhã e tarde. Para participar, basta se apresentar-se na Unidade de Saúde do seu balneário e solicitar avaliação dos profissionais da saúde .

A diretora do Departamento de Saúde, Vanessa Cristina Gimenes de Melo, destacou a importância das atividades físicas para prevenir uma série de doenças graves e também quadros de depressão e ansiedade. As aulas são ministradas nas USF pelo educador físico Mauricio Eyphânio. “A atividade física é fundamental em qualquer idade e é um dos meios de cuidar da saúde e ter uma melhor qualidade de vida. Além disso, trata-se de uma importante ação para prevenir doenças crônicas como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, problemas cardiovasculares e ainda ganhar massa muscular”, explica.

Numa série de reportagens, a Revista Viver Bem destacou que "Exercícios são remédios" com uma série de beneficícios para a mente e o corpo. "Exercícios físicos atuam como um remédio universal e barato: a prática promove saúde física e mental prevenindo e, muitas vezes, até tratando diversas doenças crônicas, além de ajudar a viver uma vida mais longa e com mais qualidade", aponta a reportagem. Na Ilha, os exercícios físicos nas UFS estão disponíveis a todos que querem uma vida saudável.

Cronograma de Atendimento do Educador Físico Mauricio Pelé:

Segunda-Feira

8h30 - USF – Central

13h30 às 16h30 – URA- Fisioterapia

Terça-feira

8h30 - USF Araçá

13h30 às 16h30 – PSF Meu Recanto – Projeto Viva a Vida

Quarta-feira

8h30 - USF - Boqueirão Sul

13h30 às 15h –USF Boqueirão Sul

Quinta-feira

8h30- USF Viaréggio

13h30 às 16h – USF Pedrinhas

Sexta-feira

8h30- PSF Doralice

13h30 às 16h30- URA- Fisioterapia